מתי פעם אחרונה עשיתם משהו, בשביל מישהו?

שמח וכייף במטבח של לחיות בכבוד!מתנדבים באהבה למען הקהילה!תודה רבה לקבוצת המתנדביםמחברת helpUp שמארגנת משלחות התנדבות בחו״לרוצים גם להירתם ולתרום למען ארוחות בריאות ומזינות לניצולי

״הסוד זה להיות תמיד שמח ומרוצה, ככה אתה חי״עם חיוך שלא יורד מהפנים,מספר לנו רפאל איך הוא מצליח לשמור על אנרגיה הטובה.״לכל בן אדם יש